今日惊蛰 | 桃始华时，蛰虫昭苏
【发布日期：2025-03-11】
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惊·蛰
惊蛰，古称"启蛰"，是二十四节气中的第3个节气，通常在每年的3月5日或6日到来，标志着春天的深入与万物复苏。这时天气转暖，渐有春雷，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为"蛰"，而"惊蛰"即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。这时中国大部分地区进入春耕季节。
惊蛰三候
一候桃始华：指桃花是月始开，山野尽是桃花红、李花白、菜花黄；
二候仓庚鸣：指黄鹂鸣，“仓庚”之名源自其鸟感春阳清新之气而初出，处处可见莺儿啼、燕儿舞、蝶儿忙；
三候鹰化为鸠：指鹰变化为鸠，鹰指鸷鸟，鸠指布谷，因感春时气候而变化，比喻为春气温和，连鹰都变得像斑鸠一样温柔了。
惊蛰习俗
一、吃梨：因惊蛰后天气变暖，人们容易口干舌燥、外感咳嗽，而梨子性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。
二、祭白虎：在中国民间传说中，白虎是口舌、是非之神，每年会在惊蛰这天出来觅食，所以大家为了自保，在惊蛰那天祭白虎。
三、蒙鼓皮：古人想象雷神是位鸟嘴人身，长了翅膀的大神，一手持锤，一手连击环绕周身的许多天鼓，发出隆隆的雷声。惊蛰这天，天庭有雷神击天鼓，人间也利用这个时机来蒙鼓皮。
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